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健康太極拳

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  1. 当社は 18×8.0J +35 5/120 ENKEI(エンケイ) パフォーマンスライン PF01. カラー:Sparkle Silver 18インチ 5穴 P.C.D120 ホイール新品1本 PerformanceLine、充実の生活サポートの一環として健康太極拳を導入しています。
  2. 太極拳は、年齢や体力を問わずどなたでも気軽に修得できる身体にやさしい養生法です。
  3. 指導の先生は、

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    、当社代表の村上夫妻をはじめ、永く太極拳に親しんできたお仲間の方々が担当しています。
    いずれの先生もNPO法人日本太極拳協会の師範・指導員の資格を持ち 、ご利用される方の立場に立って直接・やさしく・楽しみながらご指導することが出来ます。
  4. 太極拳に長く親しんできたお仲間の中には、がんを克服し、生き生き人生を過ごしていらっしゃる方も大勢みえます。
  5. 当社の施設ご利用の方は、いつでも、好きな時に、気軽に参加して、皆さんと一緒に楽しく太極拳に親しむことが出来ます。

2.健康太極拳だから期待できる効果


※画像をクリックすると拡大して表示されます

3.健康太極拳の基本動作<心・息・動>

太極拳は穏やかな心 16インチ サマータイヤ セット【適応車種:CT(ZWA10 Ver.C)】HOT STUFF ラフィット LE-03 ブラックポリッシュ 6.0Jx16Bluearth AE01F 205/55R16、ゆるやかな呼吸 エンジントリートメント SX8000 1000ml PTFE金属表面コーティング用オイル添加剤 QMI、そしてやわらかな動きを、三位一体として自然体で舞う養生法です。

  1. ①心を静めて穏やかに
  2. ②鼻から吸って吐く ベレッツァ シートカバー フリードハイブリッド GP3 ワイルドステッチα H019 Bellezza 送料無料、深く長い腹式呼吸を意識して
  3. ③焦らず力を抜いてゆつくり動く
  4. その神髄は、自分に備わっている自然治癒力(免疫力)を生かし切って健康な心身を自ら創出することにあります。

    4.ギャラリー


    講師(村上夫妻)
     

    講師(村上夫妻)
     

    社内レクリエーション
     

    地域活動
     

    地域活動
     

    社内レクリエーション
     

    ビデオ (マンドリン演奏&太極拳演舞 <5分35秒>)
    ケアネットホーム尾頭橋「設立10周年記念行事」に於ける太極拳演舞動画
    出演:村上孝雄・冨美子ご夫妻 YOKOHAMA ヨコハマ アドバン デシベル V551 dB サマータイヤ 245/35R19 RAYS HOMURA 2X10 RCF MODEL 19 X 8.5 +45 5穴 114.3、

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    、川瀬矩成・美穂子ご夫妻
         (注:4名全員NPO法人日本健康太極拳協会「師範」の先生です)

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